使用體位C時，男人的背部弓著，對喜歡陰道前壁和G點受到刺激、但又覺得後進體位不舒服的女人，是一大福音。但背部有問題的男人不宜採用這體位，而腹部緊實者用這體位可以展現自己的肌肉。

使用後進體位時，女人可以腹部平躺著，讓陰道開口更緊，也有種被征服的感覺（C）。其他的選擇包括：女人四體朝地（A）、女人站著彎腰、女人側躺著背向她的情人。男人由女人後面而非前面進入陰道，所以這體位稱為後進體位。男人常說因為大腿接觸女人的胯下和臀部，這體位最能讓他們感到火熱（順道一提，後門性愛指的是肛交）。

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在进行性生活前，一定要事先接受性教育，了解学习男女生殖系统解剖结构，尤其是男方对女性解剖位置的认识。

女方事后排尿也是个很好的习惯。女性尿道较短且直，房事后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。男性就没有这个必要了。

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性愛姿勢做法：前者站起來，讓後者抓住他們的骨盆。然後，前者用大腿夾著後者的腰部。

有一次我跟一個朋友聊到一共只有六種性交體位，他說：「才怪，不是六種，是一種：進入體位。」

使用女上體位時，女人常常跨在男人身上，讓自己的體重均勻分布在兩膝之間。不論她面對著你或是背對著你（體位C）都有這好處。這體位的另外一種變化，就是她雙腿放在兩側，躺在你身上（體位B）。女上體位需要女人更多的肢體動作，有些人說這需要強健的小腿肌肉。男人享受這種體位，因為這體位讓他們可以好好欣賞女人的身體，你就像船上的船長一樣。男人喜歡看著女人的胸部隨著每一次抽插而上下晃動，看著女人秀髮垂下，拍打在男人胸部或臉上的樣子。一位雜誌編輯回憶道：「我十四歲看過一部色情影片，片中一個穿著長裙的女人坐在男人身上，那時我就馬上知道這會是我最愛的體位。當我的老婆坐在我身上時，我必須費盡全力，才能讓自己不要因為太過興奮而馬上繳械。」

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现，通过改善做爱姿势，可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示，事实上，后背体位让男士由站姿改为跪姿，很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势，女性脊椎微微保持自然的S型，可以缓解背痛或意外受伤。另外，背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱，以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。（实习编译：邹蕊平 审稿：李宗泽）

讓女人蜜水狂噴的「陰道高潮」是什麼？專家揭開神秘面紗，教你如何達到陰道高潮

一开始的性交体位最好选择成功率较高的后入式、传教士体位或女上位，然后再根据双方喜好选择适合的体位。

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